Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2010
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 68,53g | Eiwit: 122,75g | Kolhy: 287,98g.
Ontbijt: Honey, Sam's Choice Thick & Chunky Salsa Medium, Veggie Breakfast Sausage Patties, Mozzarella Cheese, Egg Beaters - Original, recovery, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Sugar. Lunch: garbanzo, turkey brat, Romaine. Diner: Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Dutch Country Extra Fiber Bread, Deli Style Colby Jack Cheese, Garden Veggie Patties. Snacks/Andere: Tropical Trail Mix, Greek Yogurt, Vanilla Almond Crunch. meer...
|
|
2737 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 11,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|