Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 27,23g | Eiwit: 61,38g | Kolhy: 308,94g.
Ontbijt: Navitas Naturals Hemp Seeds, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Pacific Natural Foods Low Fat Oat Milk, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats. Lunch: Harris Teeter Sliced Ripe Black Olives, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Organic Garbanzo Beans, Great Value Broccoli Florets, Marketside Arugula & Spinach Mix. Diner: Trader Joe's Organic Black Beans, Zucchini , Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Kale , Muir Glen Fire Roasted Diced Tomatoes, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats. Snacks/Andere: Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins, Kind Fruit Bites, FOK Oil Free Hummus , Mary's Gone Crackers Jalapeño Crackers, Dole Organic Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GretchA3's Gewicht Geschiedenis
|