|
28.9 スタート
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 29,53g | Kolhy: 93,77g.
Ontbijt: ベジタリアン野菜スープ（水で調理）. Lunch: 鮭フライ, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）. Diner: おかめ納豆 極小粒, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）. Snacks/Andere: カルビー 堅あげポテト うすしお味 (70g), クッキー, マドレーヌ, イオン株式会社 ミックスナッツ, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). meer...
|
|
1471 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|