Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 70,76g | Eiwit: 84,88g | Kolhy: 209,75g.
Ontbijt: Bananas, Plant Fusion Chocolate Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Silk Vanilla Almond Creamer, Oats, Good Grains Whole Flax Seed. Lunch: Cooked Beets (from Fresh), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Diner: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Snacks/Andere: Sabra Classic Hummus, Kroger Mini Twist Pretzels, M&M's Peanut M&M's. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pennym1's Gewicht Geschiedenis
|