Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2010
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 27,41g | Eiwit: 120,66g | Kolhy: 212,41g.
Ontbijt: DDSmart Egg White Turkey Sausage Flatbread Sandwich, Coconut Coffee. Lunch: Broccoli, Brown Rice Vegetable Sushi Rolls, Steamed or Boiled Shrimp. Diner: Smart & Delicious Low Carb High Fiber Whole Wheat Tortillas, Low Fat Mayonnaise, Light String Cheese, Deluxe Ham, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: dannon light & fit pineapple coconut, Rold Gold Pretzel Sticks, Red Delicious Apple (Large). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shanthefat's Gewicht Geschiedenis
|