Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2018
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 63,23g | Eiwit: 100,74g | Kolhy: 179,06g.
Ontbijt: União Açúcar Refinado, Scala Queijo Minas Padrão, Pullman Pão de Forma Artesano. Lunch: Salada Vinagrete, Contra-filé. Diner: Rúcula, Salada Vinagrete, Contra-filé. Snacks/Andere: Chandelle Chocolate Ao Leite, Caqui, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Banana Nanica, Romena Canudinho, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. meer...
|
|
2965 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letisouza's Gewicht Geschiedenis
|