Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 77,08g | Eiwit: 132,10g | Kolhy: 150,89g.
Ontbijt: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, Киви. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Ананас (Консервированные с Соком), Сыр Российский, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сметана, Хлеб Бородинский. Diner: СибХолод Пломбир на Сливочках, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Мёд, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Сырко Творожный Сыр. meer...
|
|
3670 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 15 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|