Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 58,80g | Eiwit: 54,46g | Kolhy: 144,97g.
Ontbijt: Zimt, Brauner Zucker, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Truly Indian Butter Chicken Sauce, Reis (Gekocht), Barilla Fusilli. Diner: Tomaten, Frischkäse, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Gurke (mit Schale), Milbona Quark Magerstufe, BioBio Bergkäse, Weißbrot. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Storck Werthers Original. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Schoffelen (Tuinwerk) - 20 minuten, Paardrijden - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meggie_92's Gewicht Geschiedenis
|