Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 72,96g | Eiwit: 80,07g | Kolhy: 61,73g.
Ontbijt: Traditional Medicinals Dandelion Root Tea, Nespresso Espresso, Water, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Peanut Butter. Lunch: Wendy's Double Stack (No Bun). Snacks/Andere: Coffee, Planters Raw Almonds, Pineapple, Shrimp, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, HEB Hardwood Smoked Turkey Bacon, Larabar Chocolate Coconut Chew. meer...
|
|
3192 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Apple Health - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|