Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2012
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 36,07g | Eiwit: 78,35g | Kolhy: 221,19g.
Ontbijt: Blended Strawberry Yogurt (6 oz), Coffee, Amaretto Creamer. Lunch: Mint Candies, Rice Pilaf, Whole Green Beans, Grouper (Fish) (Mixed Species). Diner: Baby Carrots, Roasted Red Pepper Hummus. Snacks/Andere: Fuji Apples, Oranges. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edsteele's Gewicht Geschiedenis
|