Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 61,78g | Eiwit: 128,32g | Kolhy: 228,21g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Cebollas, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lechuga, Aguacate. Lunch: Patatas Cocidas, Espárragos, Jitomate, Arroz Blanco, Salmón. Diner: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Cebollas, Jitomate, Frijoles Cocidos, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Almendras, Mangos, Huevo. Snacks/Andere: Moras, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Svetia Stevia, FUD Jamón de Pavo, D'Gari Grenetina, Peras. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|