Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2018
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 38,75g | Eiwit: 67,97g | Kolhy: 154,12g.
Ontbijt: Auchan Banane. Lunch: Huile d'Olive, Houmous, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Mélange de Légumes (Surgelés), Riz Basmati (Cuit). Diner: Pignons de Pin (Pignolias), Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Marks & Spencer Lighter Natural Cottage Cheese, Lentilles Cuites. Snacks/Andere: Thé Vert. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 31 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charli1992's Gewicht Geschiedenis
|