Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2012
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 61,13g | Eiwit: 36,05g | Kolhy: 158,82g.
Ontbijt: cool ranch doritos, coke. Lunch: water, wheat bread, crouton, ranch dressing, lettuce, i can't believe it's not butter. Diner: water, tombstone pizza. Snacks/Andere: carmel topping, apple, nestle crunch. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skirch97's Gewicht Geschiedenis
|