Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 152,75g | Kolhy: 174,07g.
Lunch: 猪瘦肉, 骨头汤, Chateraise 抹茶蛋糕 Kasutera Matcha, 糖, 冰淇淋, 栗子, 糯米, 红莓汁, 植物油, 芦笋, 青菜, 素食炒饭, 卡布奇诺咖啡, 干芝麻籽, 法国面包条, 万威客 脆皮热狗肠黑椒味, 鸡腿（不吃皮）, 牛肉. Diner: 植物油, 鸡（不吃皮）, 太平洋鳕鱼, 酱油, 四海 炸鱼条, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 生菜, 猪瘦肉, 薏米. Snacks/Andere: 糖, 港式奶茶, 无籽葡萄, 全脂牛奶, 芝士. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Naaien - 1 uur en 50 minuten, Boodschappen - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|