Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 81,59g | Eiwit: 73,69g | Kolhy: 174,84g.
Ontbijt: Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Винегрет. Diner: Дикси Багет Фитнес, Мандарины, Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мандарины. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Помидоры, Абрико Джем Клубника, Апельсиновый Джем, Сухари, Яблоко, Банан. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dzasya10's Gewicht Geschiedenis
|