|
Das Ziel ist so nah!😯😂🤗👏
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 74,26g | Eiwit: 52,73g | Kolhy: 152,77g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Selbst gemachtes Müsli, Fettarme Milch. Lunch: Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat, Develey Salatliebe Balsamico Dressing. Diner: Meica Bratmaxe, Kartoffelsuppe. Snacks/Andere: American Style New York Cookie Cheesecake, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Frischkäse, Weißbrot, Storck Werthers Original, Ritter Sport Schoko-Brownie. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 2 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Das schaffst du 👍👍
Guten Morgen 🌞
21 mrt 18 door lid: Ranger 1966
|
Vielen Dank dir! Wünsche dir auch einen guten Morgen und einen schönen Tag!
21 mrt 18 door lid: meggie_92
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meggie_92's Gewicht Geschiedenis
|