Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 70,86g | Eiwit: 32,64g | Kolhy: 121,58g.
Ontbijt: Lisner Sałatka Śledziowa z Buraczkami, Biedronka Chleb Kromka 7 Zbóż, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Hanka Michałki, Danone Activia Jagoda Borówka Amerykańska, Wątróbka Drobiowa Smażona. Diner: Chleb Razowy. Snacks/Andere: Tastino Rurki z Kremem Waniliowym. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oups1980's Gewicht Geschiedenis
|