Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 33,16g | Eiwit: 34,53g | Kolhy: 97,20g.
Lunch: Tesco Spinach & Courgette Frittata, Bananas , Doritos Tangy Cheese (30g). Diner: Doritos Tangy Cheese (30g), Tesco Seedless Green Grapes, Brace's Medium White Sliced Bread, Nixe Sardines in Sunflower Oil. Snacks/Andere: Cadbury Chocolate Mallows. meer...
|
|
2760 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loraine.ledwell's Gewicht Geschiedenis
|