Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2523 kcal
|
Vet: 124,73g | Eiwit: 148,21g | Kolhy: 199,93g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Melanzane Grigliate, Mozzarella, Conad Grissini Kamut. Diner: Caffè Zuccherato, Torta Bianca (senza Glassa), Banana, Auricchio Provolone Piccante, Pane Italiano, Uovo Strapazzato, Insalata di Pomodori. Snacks/Andere: Caffè Zuccherato, Banana, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Cookies & Cream Flavor. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Buikspieren - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|