Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 47,27g | Eiwit: 102,01g | Kolhy: 273,40g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Kellogg's Breakfast Bar, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps. Diner: Co-Op Naan Bread, Onions, Onion Bhaji, Blue Dragon Chinese Curry Cooking Sauce, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Chicken Breast, Brown Rice. Snacks/Andere: Warburtons Brown Bread, Hula Hoops Salt & Vinegar. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|