Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
136,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 128,70g | Eiwit: 161,66g | Kolhy: 70,08g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Zwiebeln. Diner: Schärdinger Landfrischkäse Leicht , Arlberger Speckwürfel, Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei, Putenbrust Fleisch, Mandelmilch, Kokosmehl, Mandelmehl, Rote Paprika, Ei. Snacks/Andere: Schokolade, SPAR Gouda, Schneekoppe Magnesium Brausetablette. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wuschal's Gewicht Geschiedenis
|