Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 74,54g | Eiwit: 80,62g | Kolhy: 12,12g.
Ontbijt: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Poached Egg, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Salsa. Diner: Land O'Lakes Salted Butter, Kroger Orange Roughy Fillets. Snacks/Andere: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Kraft Cool Whip, Jell-O Sugar Free Cherry, Sara Lee Cajun Turkey Breast. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RiverratJ's Gewicht Geschiedenis
|