Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 32,00g | Eiwit: 131,50g | Kolhy: 63,50g.
Ontbijt: Traditional Medicinals Dandelion Root Tea, HEB Super Sweet Pineapple Chunks , GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Water. Lunch: Larabar Peanut Butter Cookie. Diner: HEB Chicken Caesar Salad. Snacks/Andere: Dannon Greek Yogurt - Blueberry, Larabar Peanut Butter Cookie, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate. meer...
|
|
3343 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Buikspieren - 12 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Apple Health - 13 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|