Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2995 kcal
|
Vet: 35,57g | Eiwit: 162,60g | Kolhy: 495,09g.
Ontbijt: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Mila Latte senza Lattosio, Caffè Espresso, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Zucchero di Canna, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Pasta Frolla. Lunch: Pavesini Pavesini, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Gnocchetti Sardi, Sugo di Pomodoro. Diner: Fegato, Gallo Riso Blond. Snacks/Andere: Gatorade Gatorade, Scotti Gallette di Riso, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Scotti Gallette di Riso. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erny81's Gewicht Geschiedenis
|