Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2012
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 30,00g | Eiwit: 29,05g | Kolhy: 159,55g.
Ontbijt: Roti, tea with milk, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: roti, black dal. Diner: corn, paratha. Snacks/Andere: mango, peach. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saniya.zehra's Gewicht Geschiedenis
|