Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 51,56g | Eiwit: 203,54g | Kolhy: 157,00g.
Lunch: Daisy Sour Cream, Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Frankly Fresh Chicken Breast Burrito Bowl, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Diner: Butter, Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Icelandic Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Ghost Whey Protein. meer...
|
|
2560 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamssolo's Gewicht Geschiedenis
|