Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 93,28g | Eiwit: 118,96g | Kolhy: 67,71g.
Ontbijt: Bauducco Cereale Leite e Granola (30g), Ovo, Body Action Whey Muscle Hammer. Lunch: Sadia Salamitos (Pacote), Cachet Dark Chocolate 70%, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Diner: Hemmer Maionese Zero Lactose, 88 Atum Ralado em Óleo, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Geração Mussarela, Ovo (Inteiro). Snacks/Andere: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Cachet Dark Chocolate 70%, Abacate, Sabor da Terra Semente de Chia, Psyllium. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linnezinha's Gewicht Geschiedenis
|