tonycox's Logboek, 21 mrt 18

tonycox's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Had a bad meal 2pizza and garlic bread

110 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 20 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 maart 2018:

4702 kcal

Vet: 179,78g | Eiwit: 166,45g | Kolhy: 579,25g. Ontbijt: Sainsbury's All Butter Croissant. Lunch: Batchelors Deli Box Noodles. Diner: Pizza Hut Medium Italian Pepperoni Feast. Snacks/Andere: Weetabix Ready Brek, Weetabix Ready Brek, Weetabix Ready Brek, Thick Crust Pepperoni Pizza. meer...

2968 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 8,8 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

tonycox's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

tonycox's Logboek, 21 mrt 18

Opmerking Toevoegen

tonycox's Gewicht Geschiedenis