Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 67,03g | Eiwit: 78,07g | Kolhy: 268,88g.
Ontbijt: 糖, 豆浆, 芝士汉堡, 丽芝士 纳宝帝奶酪威化饼干, 玉米, 有壳花生（不吃壳）. Lunch: 炒豆角, 叉烧包, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）. Diner: 原味蛋糕（不加糖粉）, 原味蛋糕加糖粉（购买或自家做）, 炒菜心, 叉烧包, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）. Snacks/Andere: 水果冰沙（新鲜水果或果汁）, 无籽葡萄. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 40 minuten, Studeren - 3 uren, Naaien - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 17 minuten, Slapen - 5 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|