Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 68,77g | Eiwit: 74,19g | Kolhy: 148,54g.
Ontbijt: Печенье Обжорка в Шоколаде, Царицыно Сырокопченая Колбаса с Кроликом, Curtis Чай Зеленый, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Шарлиз Пастила Ванильная. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Царицыно Сырокопченая Колбаса с Кроликом, Рефтинская Рулет Куриный, Борщ с Курицей. Diner: Globus Горошек Зелёный, Куриная Грудка Отварная, Сердечки Куриные в Сметане, Рис с Луком и Морковью. Snacks/Andere: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Сахар, Творог 9%, Шарлиз Печенье Имбирное, Куриная Грудка Отварная, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский. meer...
|
|
2605 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 36 minuten, Koken - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 39 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#*Elena*#'s Gewicht Geschiedenis
|