Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 133,18g | Kolhy: 86,52g.
Ontbijt: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Магнолия Филе Куриное Гриль, Сыр Фета, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Ирис Лён Коричневый. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр Фета, Помидоры, Вареное Яйцо. Diner: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, ВкусВилл Нут Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Творог 2%, Круглый Год Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OYaKovalchuk's Gewicht Geschiedenis
|