Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 76,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 39,25g | Eiwit: 221,79g | Kolhy: 139,85g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Курага , Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, 36 Копеек Молоко 0,5%, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|