Everlost's Logboek, 22 mrt 18

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☣️☢️Donnerstag, 22.03.18

31. Fastentag

Team HÄSCHEN

Gewicht: 62,9 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 14,43 % (+ 0,06 %)

Trotz normalem Schlaf 🛏 bin ich noch ein bisschen müde!🤗
Gleich gibt's erst mal Kaffee.🤗😃🍀

62,9 kg Tot nu toe verloren: 10,1 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 maart 2018:

1486 kcal

Vet: 30,84g | Eiwit: 71,13g | Kolhy: 225,51g. Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Be Light Geflügel-Salami. Diner: Gekochtes Ei, Green Grocer's Gemüsemix, Reis (Gekocht), Spargel. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel, Marmelade. meer...

582 kcal

Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

gewichtsbehoud

19 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Streichhölzer? Guten Morgäääähn! ;)

22 mrt 18 door lid: Schalkerin1904

Guten Morgen, ich brauche auch noch einen Kaffee 😴. Hab einen schönen Tag 🙋

22 mrt 18 door lid: MoFu27

Morgähn 🙂

22 mrt 18 door lid: Fagmich

Guten Morgen.☕☕🌞😊

22 mrt 18 door lid: schnorra

Wie läuft die Rückkehr in das Arbeitsleben? Vermisst du deinen Flori?

22 mrt 18 door lid: Riobambena

Guten Morgen und genieße den Kaffee

22 mrt 18 door lid: *Skorpion-Queen*

@Riobambena: da ich ja "nur" knapp über zwei Wochen Urlaub hatte, habe ich mich schnell wieder eingefunden. Aber natürlich wäre ich lieber bei Frau 👩🏼 und Kind 👶🏻. Bald 🔜 beginnt ja der erste Monat meiner Elternzeit und dann kann ich bei der Betreuung tatkräftig unterstützen und mich an meinem kleinen Sohn erfreuen. 🤗

22 mrt 18 door lid: Everlost


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