Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 70,50g | Eiwit: 63,88g | Kolhy: 217,50g.
Ontbijt: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Чай. Lunch: 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Кофе Эспрессо, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Шостка Сыр Российский, Котлета Куриная, Шебекинские Спирали, Греческий Салат, Пицца Домашняя. Snacks/Andere: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе (Эспрессо), Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе (Эспрессо), Сушеные Яблоки, Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, 365 Дней Пастила с Ароматом Ванили, Кофе Эспрессо. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.kargashina79's Gewicht Geschiedenis
|