Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 33,40g | Eiwit: 58,06g | Kolhy: 140,76g.
Ontbijt: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помело, Свекла Вареная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Diner: Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирина РХ's Gewicht Geschiedenis
|