Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 58,61g | Eiwit: 171,16g | Kolhy: 265,19g.
Ontbijt: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Äpple, Arla Mild Kvarg Hallon & Rabarber. Lunch: ICA I Love Eco Ekologisk Flytande Honung, Ägg, Arla Protein Keso, Gyllenhammars Havregryn, Livsmedelsverket Banan. Diner: ICA Fullkornsris, Röd Paprika, Santa Maria Taco Krydda, ICA Nötfärs 12%, Green Giant Majs, Tortilla, Santa Maria Chunky Salsa. Snacks/Andere: Body Science BCAA-XX. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|