Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 82,91g | Eiwit: 91,51g | Kolhy: 78,04g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Peanut Butter, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Nespresso Espresso, Water, Traditional Medicinals Dandelion Root Tea, 365 Whey Protein Powder - Natural Vanilla Flavor, HEB Blendables Bright Eyed Smoothie. Lunch: Chicken Wing (Skin Eaten), HEB Super Sweet Pineapple Chunks . Diner: T. Marzetti Classic Ranch Dressing, Spinach Salad. Snacks/Andere: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Brown Rice Cakes, Traditional Medicinals Dandelion Root Tea, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Almonds. meer...
|
|
3574 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Apple Health - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|