Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2018
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 38,80g | Eiwit: 73,65g | Kolhy: 65,85g.
Ontbijt: Kroger Low Fat Cottage Cheese. Lunch: Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Cabbage. Diner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Litehouse Foods Bleu Cheese Vinaigrette Dressing, Sweet Red Peppers, Lettuce, Honeysuckle White Turkey Pastrami. Snacks/Andere: Girl Scout Cookies Thin Mints. meer...
|
|
1613 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
utahnomo's Gewicht Geschiedenis
|