Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2012
|
45,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2083 kcal
|
Vet: 64,95g | Eiwit: 131,42g | Kolhy: 257,21g.
Ontbijt: Greek Yogurt - Plain (Dannon), Wildroots Milled Golden Flaxseed, Green Tea, Grape Nuts, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Water. Lunch: Pulled Pork, BBQ Sauce, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Pickle. Diner: Pickle, Pulled Pork. Snacks/Andere: Twix Minis Ice Cream Bar, Personals Super Chunky Cookie Dough, Frappuccino, Yan Yan, Almond Cranberry Blueberry Blend, Water. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Core Cardio & Balance - 37 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 4 uren en 33 minuten, Winkelen - 1 uur en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|