Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2518 kcal
|
Vet: 89,76g | Eiwit: 133,63g | Kolhy: 283,63g.
Ontbijt: 圆筒冰淇淋, 糯米鸡, 小麦面包. Lunch: 酱油, 味噌汤, 植物油, 海藻（加酱油）, 千岛酱, 蔬菜沙拉, 三文鱼（烤制或是红烧）, 白飯, 肥牛片 肥牛片, 三文鱼刺身. Diner: 生粉, 虎皮肉卷, 鱼皮饺, 鱼丸, 牛肉丸, 植物油, 河粉, 桂林米粉, 肉松面包. Snacks/Andere: 雪碧 (Sprite) 雪碧原味, 小麦面包, 梳打饼干, 有壳花生（不吃壳）. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 25 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur en 10 minuten, Boodschappen - 51 minuten, Naaien - 3 uren en 55 minuten, Rusten - 10 uren en 18 minuten, Slapen - 6 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|