Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2012
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 63,30g | Eiwit: 98,49g | Kolhy: 30,47g.
Ontbijt: water, coconut oil, sunflower seeds. Lunch: water, diced tomato, spectrum coconut oil, eggs. Diner: tap water, chili powder, jalapeno pepper, shredded iceburg lettuce, diced tomato, chicken breast cooked, rotel diced tomatoes. Snacks/Andere: reduce carb ketchup, pork steak, DB Cranberry Almond bar. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mcmom1962's Gewicht Geschiedenis
|