Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
219 kcal
|
Vet: 5,71g | Eiwit: 19,23g | Kolhy: 23,76g.
Ontbijt: Green Tea, Alacer Corp ElectroMix, Water, Whole Foods Market Plant-Based Fit Protein Vanilla Cinnamon, Celsius Peach Mango Green Tea. Snacks/Andere: Almonds, Grapefruit (Pink and Red). meer...
|
|
3811 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Apple Health - 4 uren en 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|