Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 61,18g | Eiwit: 116,87g | Kolhy: 37,81g.
Ontbijt: Asperge, Oeuf, Thé Noir. Lunch: Courgette, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Huile Végétale de Colza, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Carrefour Discount Pavé de Saumon. Diner: Oignons, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Chou, Chou Rouge, Concombre (avec Peau). Snacks/Andere: Avocat, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Touwtje Springen - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurianefayard's Gewicht Geschiedenis
|