Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2018
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 63,87g | Kolhy: 257,38g.
Ontbijt: Своя Лінія Суміш Пластівців Зернових "Екстра", Nordic Отруби Пшеничные, Финик, Морковь, Мёд. Lunch: President Сметана 15%, Манная Крупа, Мёд, Банан, Яйцо. Diner: Своя Линия Финики Сушеные, Грейпфрут, Яблоко, ПРОСТОКВАШИНО СЫР КИСЛОМОЛОЧНЫЙ 5%, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Мёд, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Łaciaty Serek Śmietankowy/ Cream Cheese, Швейцарский Сыр, Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Хлеб Зерновой, Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastia587's Gewicht Geschiedenis
|