|
efek mau kedatangan tamu bulanan atau efek krn blm pup 😅
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 26,92g | Eiwit: 32,02g | Kolhy: 125,77g.
Ontbijt: Kacang Hijau Dimasak, Indofood Gowell (Vanila). Lunch: Yakult Yakult, Jeruk Nipis, Sawi, Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Kacang Hijau Dimasak, Indofood Gowell (Vanila), Tempe Orek, Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa. meer...
|
|
1539 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 14 minuten, Rusten - 18 uren en 16 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
sama.. biasanya juga gitu
23 mrt 18 door lid: indeswari
|
Iya nih,,, di nikmati ja lah. Yg penting tiap bulan lancar 😊
23 mrt 18 door lid: finda9999
|
saammaaa 😁.. kmrn aku naik 1.5kg mendadak ...
23 mrt 18 door lid: melindanv
|
pst krn nafsu makan yg ikutan menggila 😄
23 mrt 18 door lid: finda9999
|
saya bulan ini kan turun lmyn, eh bulanannya jadi mundur. kalo baca2 d inet sih krn diet dan turun bb bisa bikin siklus bulan terganggu (krn berkurangnya lemak scr signifikan). so, dinikmati aja say 😊. daripada terganggu
24 mrt 18 door lid: indeswari
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
finda9999's Gewicht Geschiedenis
|