|
Что и ожидала, +300😕. Нечего чипсы на ночь жрать.
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 64,78g | Kolhy: 119,74g.
Ontbijt: Куриный Суп. Lunch: Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Слобода Майонез Провансаль 67%, Плов с Курицей. Diner: Яйцо Всмятку, Волжские Просторы Бифилюкс. Snacks/Andere: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко Топленое, Авк Печенье Бамбук. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 9 uren, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
23 mrt 18 door lid: ЛюдМилка~
|
23 mrt 18 door lid: я Иринка
|
Несколько лёгких упражнений💃, несколько подходов и чипсов как не бывало
23 mrt 18 door lid: ЛюдМилка~
|
На работе сегодня всё отработаю)
23 mrt 18 door lid: я Иринка
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
я Иринка's Gewicht Geschiedenis
|