Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2018
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 54,60g | Eiwit: 98,21g | Kolhy: 124,24g.
Ontbijt: Быстров Овсяная Каша без Варки Черника, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), SPAR Корейка Свиная Запечённая. Diner: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Ельшанский, Семга Слабосоленая. Snacks/Andere: Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Яблоко Голден. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musypusy's Gewicht Geschiedenis
|