Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2010
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 57,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 22,20g | Eiwit: 124,07g | Kolhy: 158,31g.
Ontbijt: nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean, Benefiber. Lunch: Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Steamed Vegetables, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Diner: cocopops, orange, Greek Salad, Broccoli, Black Olives, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: Chocolate Nutty Moose tracks Light Ice Cream, Sugar Free Gelatin Dessert. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|