Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2012
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 25,48g | Eiwit: 129,32g | Kolhy: 47,43g.
Ontbijt: Pineapple, Whey Protein ethika. Lunch: Pink Salmon, Patinho Bovino, cozido, Chicken Heart, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pork. Diner: Leite em Pó Desnatado Molico, Pineapple, Ketchup, Queijo Minas Artesanal do Serro, Presunto cozido sem capa de gordura, Cooked Chicken. Snacks/Andere: Whey Protein ethika, Carb Up, Iogurte Molico Morango. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|