Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2018
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 66,45g | Eiwit: 70,42g | Kolhy: 156,78g.
Ontbijt: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе Эспрессо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Lunch: Кофе Эспрессо, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Жареные Пикши в Панировке, Суп Куриный с Вермишелью, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Diner: Кофе Эспрессо, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Салат Овощной с Маслом, Жареные Пикши в Панировке. Snacks/Andere: Bio Max Кефир 1%, Красное Яблоко, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Кофе Эспрессо. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elena.kargashina79's Gewicht Geschiedenis
|